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Je m'appelle Eléa – coach sportif et praticienne en massage sportif et bien-être.

Depuis plus de 6 ans, j’accompagne les personnes actives et les athlètes dans de leurs objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, récupération et réathlétisation.Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à chaque profil, avec une approche bienveillante, technique et motivante.Mes services incluent des séances de coaching privé (en salle, à domicile, en ligne ou en extérieur) ainsi que des massages sportifs ciblés, idéals pour la récupération musculaire, la détente et la performance.📍 Je suis basée entre Nice et Monaco, et j’interviens dans toute la région Côte d’Azur.Ma mission : t’aider à te sentir plus fort(e), plus libre dans ton corps, et à atteindre un véritable équilibre physique et mental.
🔹 Coaching sportif personnalisé🔹 Massage sportif et bien-être🔹 Préparation physique & concours🔹 Suivi de transformation corporelle🔹 Récupération musculaire et anti-stress

Elia

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JE M’APPELLE ELEA

 Coach sportif et praticienne en massage sportif et bien-être.

Depuis plus de 6 ans, j’accompagne les personnes actives et les athlètes dans de leurs objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, récupération et réathlétisation.Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à chaque profil, avec une approche bienveillante, technique et motivante.Mes services incluent des séances de coaching privé (en salle, à domicile, en ligne ou en extérieur) ainsi que des massages sportifs ciblés, idéals pour la récupération musculaire, la détente et la performance.
📍 Je suis basée entre Nice et Monaco, et j’interviens dans toute la région Côte d’Azur.
Ma mission : t’aider à te sentir plus fort(e), mieux dans ton corps, et à atteindre un véritable équilibre physique et mental.
🔹 Coaching sportif personnalisé🔹 Massage sportif et bien-être🔹 Préparation physique & concours🔹 Programme alimentaire personnalisé🔹 Récupération musculaire et anti-stress🔹 Suivi régulier

Mes services

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Massage

Détente, récupération et équilibre grâce à des techniques de massage adaptées à vos besoins

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Coach sportive

Programmes de coaching sur mesure pour atteindre vos objectifs de forme physique

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COACHING PRIVÉ EN SALLE

Où que vous soyez, profitez d’un suivi personnalisé :
- programme d’entraînement et/ou alimentaire personnalisé
- suivi chaque semaine
- correction en vidéo

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COACHING EN LIGNE PERSONNALISÉ

Séances LIVE par appel vidéo avec votre coach : programme personnalisé, corrections en temps réel et motivation continue où que vous soyez — maison, voyage ou plein air.

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COMMENCE TA TRANSFORMATION DÈS AUJOURD’HUI

Seulement 4 étapes simples pour un corps fort et en bonne santé :

01

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En salle ou en ligne — on adapte le format à tes objectifs

02

CONFIRME TA PARTICIPATION

Paiement mensuel ou à la séance — à ta convenance

03

REÇOIS TON PLAN PERSONNALISÉ

Nous créerons un programme d’entraînement adapté à ton emploi du temps.

04

COMMENCE TON ENTRAÎNEMENT

Lance-toi avec un accompagnement complet et ressens les premiers résultats en quelques semaines !

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Fais le premier pas vers un nouveau corps

Allie entraînement actif et alimentation saine, reste motivé(e) et vois les résultats en moins d’un mois !

Entraînements

Des séances régulières permettent de perdre du poids efficacement.

Massage

Soulage les tensions, les douleurs et les courbatures.
Amélioration de la circulation sanguine
Renforcement du système immunitaire
Réduction du stress
Améliore le sommeil
Lutte contre l’anxiété

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