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Je m'appelle Eléa – coach sportive et praticienne en massage sportif et bien-être.
Depuis plus de 7 ans, j’accompagne les personnes actives et les athlètes dans de leurs objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, récupération et réathlétisation.Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à chaque profil, avec une approche bienveillante, technique et motivante.Mes services incluent des séances de coaching privé (en salle, à domicile, en ligne ou en extérieur) ainsi que des massages sportifs ou relaxants ciblés, idéals pour la récupération musculaire, la détente et la performance.📍 Je suis basée entre Nice et Monaco, et j’interviens dans toute la région Côte d’Azur.Ma mission : t’aider à te sentir plus fort(e), mieux te sentir dans ton corps, et à atteindre un véritable équilibre physique et mental.
🔹 Coaching sportif personnalisé🔹 Massage sportif et bien-être🔹 Préparation physique & concours🔹 Suivi de transformation corporelle et nutritionnel🔹 Récupération musculaire et anti-stress
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JE M’APPELLE ELEA
Coach sportif et praticienne en massage sportif et bien-être.
Depuis plus de 6 ans, j’accompagne les personnes actives et les athlètes dans de leurs objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse musculaire, récupération et réathlétisation.Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à chaque profil, avec une approche bienveillante, technique et motivante.Mes services incluent des séances de coaching privé (en salle, à domicile, en ligne ou en extérieur) ainsi que des massages sportifs ciblés, idéals pour la récupération musculaire, la détente et la performance.
📍 Je suis basée entre Nice et Monaco, et j’interviens dans toute la région Côte d’Azur.
Ma mission : t’aider à te sentir plus fort(e), mieux dans ton corps, et à atteindre un véritable équilibre physique et mental.
🔹 Coaching sportif personnalisé🔹 Massage sportif et bien-être🔹 Préparation physique & concours🔹 Programme alimentaire personnalisé🔹 Récupération musculaire et anti-stress🔹 Suivi régulier
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Fais le premier pas vers un nouveau mode de vie
Allie entraînement actif et alimentation saine, reste motivé(e) et vois les résultats en moins d’un mois !
Entraînements
Des séances régulières combinées à une alimention adpatée, permettent de perdre du poids efficacement.
Massages
Soulage les tensions, les douleurs et les courbatures.Amélioration de la circulation sanguineRenforcement du système immunitaireRéduction du stressAméliore le sommeilLutte contre l’anxiété
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