Massage sportif & bien-être sur mesure

Depuis plus de 6 ans, je pratique le massage bien-être et sportif en France et à l’international.J’ai aidé des centaines de clients — athlètes professionnels, amateurs ou personnes actives — à soulager leurs tensions musculaires, améliorer leur récupération après l’effort et retrouver un véritable équilibre physique et mental.
Formée à de nombreuses techniques de massages thérapeutiques, relaxants et énergétiques, j’adapte chaque séance aux besoins spécifiques de la personne : relaxation profonde, préparation physique ou récupération sportive.

6+ ans d’expérience en massage sportif, bien-être
Formation continue auprès de spécialistes en France et à l’étranger
Des centaines de clients satisfaits sur la Côte d’Azur (Nice, Monaco et alentours)

Massage sportif

Le massage sportif accélère la récupération musculaire, prévient les blessures et optimise la performance. Pressions profondes et dynamiques évacuent l’acide lactique, dénouent les contractures, stimulent la circulation et réduisent douleurs et raideurs avant ou après l’entraînement.

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trigger point methode

Le massage trigger point cible les noeuds musculaires responsables des douleurs chroniques. Les pressions statiques et les étirements libèrent les fibres, rétablissent la souplesse myofasciale, soulagent les maux de dos et céphalées, améliorent la posture et l`amplitude articulaire.

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massage drainant

Le massage drainant, inspiré du drainage lymphatique, active la lymphe pour éliminer toxines et rétention d’eau. Les mouvements rapides et ciblés réduisent la sensation de jambes lourdes, reduissent la cellulite, les gonflements, affinent la silhouette, renforcent l’immunité et offrent une sensation immédiate de légèreté.

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massage thaï

Le massage thaïlandais associel’acupression, la mobilisation articulaire et les étirements , pour relancer l’énergie vitale, améliorer la souplesse et soulager les tensions musculaires. Technique millénaire, elle équilibre corps et esprit tout en réduisant stress et fatigue.

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Karine NOBLE

J'ai passé 1h30 pour un massage avec Elea, ce fut un moment de pure détente, de relaxation totale, on oublie tout, c'est le bien être absolu, dans un bel espace. N'hésitez pas, en plus Elea est une personne très agréable, très douce et à l'écoute de vos besoins.
Dès que possible, je la recontacte.

Avril 19, 2024

Cedric LECAS

Premier massage avec Elea.
Sportif, j’ai l’habitude de me faire masser pour soulager courbatures et autres noeuds musculaires…
Je peux dire qu’avec Elea , ce n’est pas un massage, non pas du tout, c’est une expérience, une vraie thérapie, une connexion entre elle et vous.
Elle arrive à ressentir les points sensibles, à interpréter les émotions du corps pour les travailler au plus profond afin de permettre un état d’équilibre et de relaxation que je n’ai jamais trouvé auparavant dans un massage.
Une chose est sure, vous en sortirez apaisé avec un sentiment de bien être.

Juin 28, 2024

Sylvie SAVIANE

Un grand merci Elea pour ce superbe massage !
Tu as su avec tes doigts de fée faire de cette heure passée ensemble un moment magique
Détente, bien-être, récupération pour mon corps que je martyrise un peu au sport 😔
BRAVO et encore un GRAND MERCIIIII
A très bientôt 😍😘😉

Octobre 28, 2024

Cécile VITALI

Quel bonheur de se faire masser par Éléa ! Par des gestes précis, lents et profonds, elle a su dénouer des points de tension très douloureux. Éléa est à l'écoute de notre corps et ses mains expertes ressentent exactement là où il faut travailler.
Une belle énergie et un massage au top qui m'a fait un bien fou !
Merci Éléa 🙏😊

Novembre 15, 2024

Joanna K

Une voix apaisante et des mains expertes, voici le secret d’un moment de détente et de bien-être réussi.
Elea adapte sa technique en fonction du questionnaire qui est fait en amont et cible parfaitement les points de tension lors du massage. Résultat : une sensation de détente qui se prolonge bien après la séance. Merci encore à Elea pour ce moment !

Juillet 20, 2024

Adeline FORGET

Merci beaucoup pour ce super massage ! Elea est très compétente. Elle met à l’aise, est accueillante et souriante. Massage complet du corps avec les bonnes pressions et les bons mouvements. Elle sait s’adapter à la personne. C’était un moment de détente et de plaisir ! 😊

Peut 20, 2024

Rico MALO

Excellent moment ! Eléa est une vraie
professionnelle qui sait s adapter à vous par son écoute et sa bienveillance. Une détente absolue, des mains expertes qui soulagent et apaisent, le tout dans une hygiène irréprochable. Merci et....à bientôt !

Août 10, 2024

Fabien SEDILLIERE

Massage sportif d’une heure entre les mains d’Elea! Rien de mieux à une semaine du marathon
1h passée trop vite, Elea est à votre écoute pour que vous passiez un agréable moment
Je reviendrai, encore merci pour ce massage sportif
Fabien, un sportif heureux et détendu

Août 5, 2024

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