Tu Entrenadora Personal y Masajista
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BIENVENIDA
Me llamo Eléa — entrenadora personal y especialista en masaje deportivo y de bienestar.
Desde hace más de 7 años, ayudo a personas activas y deportistas a alcanzar sus objetivos: ponerse en forma, perder peso, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento, recuperarse mejor y reducir el estrés.
Ofrezco un acompañamiento totalmente personalizado e integral que combina entrenamiento personal, masajes y consejos sobre hábitos de vida saludables y nutrición.
Mi enfoque es cercano, técnico y motivador.
Mis servicios incluyen sesiones de entrenamiento personal en gimnasio, a domicilio, online o al aire libre, así como masajes deportivos y relajantes personalizados en consulta, ideales para la recuperación muscular, la relajación y la mejora del rendimiento físico.
📍 Estoy ubicada en Saint-Laurent-du-Var y trabajo con clientes entre Niza y Mónaco.
Fitness • Recuperación • Bienestar • Equilibrio
¿Y si ya no tuvieras que elegir entre deporte, recuperación y bienestar?
🔹 Entrenamiento personal personalizado
🔹 Masaje deportivo y de bienestar
🔹 Preparación física y deportiva
🔹 Seguimiento de transformación corporal y nutricional
🔹 Recuperación muscular y reducción del estrés
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Descubre mis programas personalizados: elige la opción que mejor se adapte a tus objetivos y déjame ayudarte a optimizar tu rutina de fitness, bienestar y salud.
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PRIMER CONTACTO Y EVALUACIÓN PERSONALIZADAPAGO PARA CONFIRMAR
Hablaremos por videollamada o por teléfono sobre tus objetivos, necesidades y situación actual. Después prepararé una evaluación personalizada para ti.
Para confirmar tu plaza, puedes elegir entre un pago mensual o pagar por sesión — como te resulte más cómodo.
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Crearemos un programa de entrenamiento adaptado a tu horario, tus hábitos y tus objetivos.
Así será mucho más fácil integrarlo en tu día a día.
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Empieza con un acompañamiento completo y comienza a notar tus primeros resultados en solo unas semanas.
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DA EL PRIMER PASO HACIA UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE
Combina un entrenamiento eficaz con una alimentación saludable, mantén la motivación y empieza a ver resultados en menos de un mes.
Entrenamientos
Las sesiones regulares combinadas con una alimentación adaptada pueden ayudarte a perder peso de forma eficaz.
Masajes
Alivia la tensión muscular, las molestias y las agujetas.
Mejora la circulación sanguínea.
Favorece el bienestar general.
Reduce el estrés.
Ayuda a mejorar la calidad del sueño.
Contribuye a reducir la sensación de ansiedad.
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